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取消QQ验证码手机号码绑定微信的过程可以分为几个步骤，具体如下。
1、登录微信账号，进入账号设置页面，在账号设置页面中找到并点击“账号与安全”选项。
2、在账号与安全页面中，找到并点击“更多安全设置”选项，在这个页面中，可以看到已经绑定的QQ号和手机号码。
3、点击与QQ相关的选项进入解绑页面，根据页面提示进行操作，完成解绑过程，在此过程中可能需要输入验证码进行验证。
具体的操作可能会因为微信版本更新而有所不同，建议查看最新的微信操作指南或者帮助文档获取最准确的信息，为了保护账号安全，操作过程中请确保网络环境的安全性，避免泄露个人信息，如果遇到困难，建议联系微信客服协助解决。